Mouv’ Danse

Danse Biodynamique à Fontaines sur Saône.

Mouv’ Danse, un cours Bimensuel.

2023-2024
Reprise des cours la semaine du 11 septembre.
La réservation de votre cours est nécessaire afin de vous accueillir dans les meilleures conditions.

Lieux et horaires du cours de Danse Biodynamique – Mouv’ Danse :

  • Fontaines sur Saône – L’atelier de Carole – 36 rue Pierre Bouvier.
  • Le mardi de 11h30 à 13h30 :
    En 2023 : 12/26 septembre – 3/17 octobre – 7/21 novembre – 5/19 décembre.
    En 2024 : 9/23 janvier – 6/13 février – 5/19 mars -2/9 avril – 14/28 mai- 11/25 juin – 2 juillet.
  • Le jeudi de 19h45 à 21h45 :
    En 2023 : 14/28 septembre – 5/19 octobre – 9/23 novembre – 7/21 décembre.
    En 2024 : 11/25 janvier – 1/15 février – 7/21 mars -4/11 avril – 16/30 mai- 13/27 juin – 4 juillet.

Tarifs :

  • Abonnement annuel
    21 cours – 525€ soit 12,5€/h
    Paiement échelonné sur l’année.
  • Abonnement carte à partir de 10 cours
    300€ soit 15€/h
    réservation des dates.
    Paiement échelonné possible.
  • Participation ponctuelle
    35€ le cours – 17,5€/h
    Réservation des cours.
  • Cours d’essai possible – 20€ le cours

Afin d’observer un réel changement dans votre corps et votre Vie, je vous conseille de vous inscrire à l’année.

Renseignement, Réservation et Inscription au cours de Danse Biodynamique – Mouv’Danse
Bulletin d’inscription– Cours Danse Biodynamique- Mouv’Danse
À bientôt dans la Danse Biodynamique.

À prévoir :
– une tenue souple
– un tapis de sol
– un vêtement chaud
– une bouteille d’eau

La Danse autrement
Une Rencontre avec Soi.

Le plaisir de danser.

Dans ce cours de Danse Biodynamique, je vous propose d’expérimenter le travail Respiratoire, comme un Voyage de l’intérieur à l’extérieur.
Entre Terre et Ciel, votre Corps se libère dans un mouvement fluide, votre énergie s’accorde avec la musique. Le plaisir de Danser se révèle.
La Danse est là.

Un cours Bimensuel.

Déroulement du cours :

Le cours débute par un moment de détente et se poursuit par l’exploration du mouvement respiratoire.
Ensuite vient la mise en place de la structure biodynamique vers la danse. Vous pourrez vous laisser danser sur différents thèmes musicaux.
Le cours se termine par un temps de relaxation et d’intégration.
Un moment pour vous.

Vous laisser danser, vibrer et découvrir votre potentiel créatif.

Inscription :

Reprise des cours la semaine du 11 septembre
Inscrivez vous et réservez votre cours dès maintenant.

Renseignement, Réservation et Inscription-Cours de Danse Biodynamique- Mouv’Danse
Bulletin d’inscription– Cours Danse Biodynamique- Mouv’Danse

 

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Je propose des cours individuels, collectifs, des ateliers, des stages de Mouvement et Danse Biodynamique sur Fontaines sur Saône et Lyon  :

Des Massages et de l’Accompagnement Corporel et Énergétique à Lyon et Neuville sur Saône.

Un cours où j’ai pu travailler la structure tout en laissant libre cours à la danse. Merci Estelle.

Thomas

Chacun vient comme il est, là où il en est avec son corps , son état émotionnel du moment…
La simplicité , la bienveillance d’Estelle, l’absence de performance , créée une atmosphère « bon-enfant» chaleureuse au sein du groupe et propice au lâcher prise. On rit souvent!
Pour moi cela me permet , grâce aux musiques savamment choisies, d’accéder à un moment de détente sur tous les plans: physique, mental émotionnel et de me reconnecter à l’Essentiel. C’est une vraie bulle d’oxygène dans une semaine souvent stressante. Je me sens régénérée par la séance.
Après plusieurs années, je constate aussi, que grâce à la structure, à l’enseignement transmis, mon mouvement a évolué , s’est ouvert à d’autres possibles….”

Sandrine

Les cours étaient des rendez-vous avec moi même, des découvertes de la subtilité du corps et des ressentis dans le mouvement.
Estelle ayant toujours un regard attentif à la justesse de la posture de chacun, des petites corrections afin de ressentir ce que ça fait quand on est bien positionné dans son corps.
Des moments de joie, quel plaisir de voir l’élan d’Estelle pour la danse et la transmission. Et chaque fois j’ai pris aussi une petite impulsion pour mon quotidien, pour amener un peu plus de fluidité dans mes relations, un peu plus de détente dans les rigidités et le quotidien, un peu plus de créativité dans mon travail, au delà de la danse.
Quel bonheur! 🙂

Simona