Corps’ EnCoeur

Une Retraite dans la Drôme pour prendre soin de votre Corps et de votre Cœur. 

Du 14 juillet au 18 juillet 2025

Cette retraite est faite pour ceux qui souhaitent se connecter profondément à leur Corps et augmenter leur pouvoir personnel.

Dans cet espace temps, vous explorerez:

  • Des méditations guidées.
  • Le Mouvement respiratoire comme un voyage intime avec vous même.
  • Un travail d’explorations corporelles pour acquérir plus de conscience dans votre mise en mouvement.
  • Des Voyages Dansés portés par des playlists conçues spécialement pour cette retraite.
  • Des séances de Yatra Kundalini Activation. 
  • Et d’autres expériences inédites conçues pour ce moment.
     

Dans la sérénité de cette belle campagne drômoise , je vous invite à me rejoindre dans cette expérience inoubliable.

Repartez ressourcé, énergisé et empli de confiance en vous.

Me contacter →

 

 

Corps’ EnCoeur

Un voyage dans votre corps 
Au Cœur de votre Être
Porté par la Musique
Relié à la Nature

Tarifs pour la retraite 4 jours :

  • Tarif animation :
    360€ jusqu’au 14 avril
    400€ à partir du 15 avril
  • Tarif hébergement:
    De 100€ à 132€ selon votre choix ( un tableau vous sera remis suite à votre inscription)
  • Tarif repas :
    De 140€ à 165€ (le tarif exacte sera fixé début mai)
    Les repas seront végétariens (une fiche de renseignements vous sera communiqué)

Dans ces tarifs il n’est pas compris :

  • les frais de transport
    covoiturage possible entre les participants sur demande.
  • le repas du lundi soir, Chacun(e) apporte un plat à partager pour le lundi soir – à Confirmer
  • les petits déjeuners du mardi et jeudi. Prévoir de quoi manger pour les mardi et jeudi matin tôt (avant 7h) si besoin.

Réservations et conditions :

Votre séjour est confirmé à la réception d’un acompte de 300€, non remboursable si annulation 2 mois avant le début du séjour. 

La totalité du séjour doit être réglé au maximum 1 mois avant. 
Possibilité de régler en plusieurs fois. 

Une fiche d’inscription avec toutes les modalités vous sera envoyée. 

Le lieu :

Un endroit en pleine campagne drômoise à 1h30 de Lyon.
Un lieu apaisant, magique et merveilleux.

Une grande salle de pratique avec toutes les commodités pour nous permettre de passer des moments inoubliables.
Des espaces extérieurs aménagés pour profiter de la nature et nous ressourcer.

Des chambres pour nous détendre et intégrer nos transformations. 

 

Bon à savoir

Suite à votre inscription vous recevrez une feuille de route avec toutes les indications pour préparer votre séjour.

L’arrivée est prévue le lundi 14 juillet à partir de 17h et le départ le vendredi 18 juillet à partir de 17h.

Le programme de ce Voyage au Cœur de Vous même vous sera donné le jour de votre arrivée. Des ajustements pourront être apportés en fonction des énergies du moment et de ce qui se crée dans le groupe.

Des temps d’intégrations vous seront proposés chaque jour.

Contre-indications

Psychiques : pathologies ou antécédents de pathologie psychiatrique (bipolarité, schizophrénie), personne sous traitement neuroleptique ou antipsychotique…

Physiques : troubles cardio-vasculaires (antécédents infarctus, AVC…), hypertension artérielle, épilepsie, glaucome, asthme sévère, intervention chirurgicale récente, grossesse

Cette retraite Corps’ EnCoeur alliant Voyages Dansés et Yatra Kundalini Activation s’adresse à toutes les personnes

  • désireuses de retrouver plus de souplesse dans leur Corps
  • souhaitant (re)trouver ou approfondir leur conscience corporelle
  • souhaitant retrouver un alignement profond à leur énergie et à leur essence

Que vous soyez novice en pratiques énergétiques ou déjà initié(e),
la retraite Corps ‘EnCoeur vous permettra d’ouvrir une nouvelle porte sur votre chemin spirituel et personnel.

Avant la retraite, je vous invite à suivre au moins une séance de Yatra Kundalini Activation – YKA, en présentielle ou en ligne.

Réservez votre Voyage→

Cela fait plus de deux ans que je danse avec Estelle, et chaque séance est une véritable bouffée d’air frais. Grace à elle, j’ai pu dépasser mes douleurs corporelles en alliant plaisir et bien-être, dans une ambiance décontractée et bienveillante. Ses cours sont une invitation à la reconnexion avec soi et son corps.
Estelle allie technique et créativité, et nous laisse ensuite nous exprimer librement sur des playlists qu’elle prépare avec soin, autour de thèmes variés et inspirants.
J’ai particulièrement été marqué par une séance d’IKA qui m’a transportée dans une autre époque, révélant un blocage en moi et m’ouvrant de nouvelles perspectives.
Je recommande ces séances à tous ceux qui recherchent un mieux être, tant pour le corps que pour l’esprit.
Merci infiniment, Estelle, pour ces moments précieux !

Nadége

Chaque séance de Danse me permet de transmuter des émotions, des énergies négatives en ressentis légers, fluides. Avec souvent même un message porteur de clarté, de prise de recul, voir même de solutions. A chaque fois, je suis étonnée de ce moment puissant. Je te remercie d’animer de si beaux moments au rythme fabuleux de tes musiques. Merci à toi Estelle, cher canal du mouvement et du son.

Muriel